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紅網(wǎng)時(shí)刻新聞4月7日訊（通訊員 鄔琳）為進(jìn)一步提高居民健康觀念和防病意識，提高老年人的自我保健意識，倡導(dǎo)科學(xué)合理健康的生活方式，4月7日下午，長沙縣北山鎮(zhèn)榮合橋社區(qū)計(jì)生協(xié)會聯(lián)合老年協(xié)會邀請北山衛(wèi)生院醫(yī)生在大石塘組開展了一場“老年人家庭健康”宣傳活動。

醫(yī)生從中醫(yī)養(yǎng)生的角度結(jié)合日常飲食，詳細(xì)講解了飲食調(diào)配、菜類搭配、養(yǎng)生食藥等內(nèi)容，建議居民堅(jiān)持多吃蔬菜、水果，戒煙限酒，定時(shí)定量等健康生活方式。醫(yī)生反復(fù)叮囑老人，要有效地控制高血壓、糖尿病等慢性病，日常生活中就必須進(jìn)行嚴(yán)格的自我管理。

據(jù)悉，活動共發(fā)放健康養(yǎng)生手冊以及預(yù)防野生蘑菇中毒告知書100余份，進(jìn)一步增強(qiáng)了社區(qū)居民慢性病防治意識，增長了食品安全知識。居民朋友紛紛表示收獲很大，要學(xué)以致用，做健康生活方式的實(shí)踐者和受益者，保持健康的生活習(xí)慣。

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