秋冬季是呼吸道疾病的高發(fā)期,尤其現(xiàn)下支原體肺炎高發(fā),如何預(yù)防感染和病后療愈成了很多消費(fèi)者關(guān)注的問題。不少醫(yī)生、專家都建議“可多攝入富含VC的水果、蔬菜和富含蛋白質(zhì)的食物以均衡飲食、增強(qiáng)免疫力”。

像山東秋月梨、實(shí)建褚橙、秘魯大粒藍(lán)莓、琯溪紅肉蜜柚這些富含VC的時(shí)令鮮果都可以適當(dāng)安排。其中,中醫(yī)認(rèn)為,梨味甘、微酸,性涼,歸肺、胃經(jīng),具有調(diào)脾胃、清肺火的作用,也能起到養(yǎng)陰生津、消痰降火、滋腎補(bǔ)虛的作用,在一定程度上還能夠潤腸通便。對于治療肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有獨(dú)特而明顯的效果。

尤其是,來自山東最優(yōu)產(chǎn)區(qū),汁水充沛、清甜可口、潤肺化痰、富含維生素和礦物質(zhì)的秋月梨恰是極好的食補(bǔ)佳品,其含水量高達(dá)81%遠(yuǎn)高于普通梨71%的含水量。而且核小無渣,可食率在95%以上,果肉本身的抗氧化性和食用口感也比普通梨強(qiáng)很多,切口在空氣中暴露很久都不會變黃,吃進(jìn)口里幾乎沒有“顆粒感”。

作為預(yù)防感染或病后療愈的食補(bǔ)好選擇,秋月梨無論是單獨(dú)食用還是燉煮成湯飲用,都能起到潤肺防燥的效果。但是把秋月梨煮成湯后使其寒性降低,潤燥清火的作用更佳,做法也非常簡單。

先準(zhǔn)備1個(gè)秋月梨、10g陳皮,將秋月梨洗凈,去核切片(一定要保留梨皮,或者先削皮然后將梨皮一起煮也可以),加入陳皮,加適量水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火熬煮20～30分鐘,可根據(jù)個(gè)人口味喜好加入少量冰糖。不僅有預(yù)防和療愈功能,對于已經(jīng)出現(xiàn)的肺燥久咳癥狀也有一定的效果。

秋冬季節(jié),氣溫下降,將秋月梨與鴨肉燉煮成美味湯食,暖心暖胃的同時(shí),也可以起到清熱、養(yǎng)陰、益肝的作用。

現(xiàn)下正逢京東11.11,“真便宜”的時(shí)令鮮果成為熱銷產(chǎn)品,其中山東秋月梨在京東旗下七鮮超市的價(jià)格已經(jīng)低至兩粒15.8元。

而且都是京東專業(yè)買手團(tuán)隊(duì)深入秋月梨核心產(chǎn)地,層層篩選優(yōu)中選優(yōu),源頭直采直發(fā)的品質(zhì)好果,此外,在售后服務(wù)方面,七鮮超市還推出“全程價(jià)保”“壞果包賠”等舉措,讓消費(fèi)者“放心購”吃好梨。

現(xiàn)在,消費(fèi)者只需前往七鮮和華冠超市線下門店,或者打開京東APP搜索“京東買菜”,以及登錄七鮮APP,就能直接選購秋冬必囤的優(yōu)質(zhì)山東秋月梨。

值得一提的是,除了秋月梨,11.11期間,京東買菜、七鮮及華冠超市也上線了許多具有極致性價(jià)比的商品和人氣爆品,覆蓋肉蛋奶、果蔬等諸多品類,以滿足消費(fèi)者多元化消費(fèi)需求。

免責(zé)聲明：市場有風(fēng)險(xiǎn)，選擇需謹(jǐn)慎！此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。

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